{"id":4600,"date":"2014-10-09T16:42:11","date_gmt":"2014-10-09T19:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locusbc.com.br\/?p=4600"},"modified":"2014-10-09T16:42:11","modified_gmt":"2014-10-09T19:42:11","slug":"como-usar-linguagem-corporal-em-reunioes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/locus.digital\/blog\/como-usar-linguagem-corporal-em-reunioes\/","title":{"rendered":"Como usar a linguagem corporal em reuni\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Apesar da escolha das palavras, o volume e entona\u00e7\u00e3o da voz, gestos, postura e express\u00f5es faciais transmitem poderosas mensagens para as pessoas com quem conversamos \u2013 e \u00e9 exatamente por isso que todos mundo presta aten\u00e7\u00e3o na linguagem corporal. Algumas pesquisas sugerem que a sua linguagem corporal pode afetar os horm\u00f4nios, os quais por sua vez afetam suas decis\u00f5es e atitudes. Em outras palavras, t\u00e3o importante quanto<\/em> o que dizemos \u00e0s pessoas \u00e9 a forma como<\/em> dizemos.
\nE mesmo prestando aten\u00e7\u00e3o na linguagem corporal dos outros, n\u00f3s ficamos totalmente alheios em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 nossa pr\u00f3pria linguagem. N\u00f3s n\u00e3o somos o que achamos que somos, a maioria de n\u00f3s apenas idealiza uma vers\u00e3o de si pr\u00f3prio.
\nA melhor forma de tomar consci\u00eancia do seu verdadeiro \u201ceu\u201d e notar o impacto de comportamentos inconscientes \u00e9 evitar padr\u00f5es negativos de linguagem corporal. Portanto, antes de entrar em uma reuni\u00e3o, crie o h\u00e1bito de se fazer as seguintes perguntas:<\/p>\n

Quando foi a \u00faltima vez que eu comi?<\/h2>\n

Condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas t\u00eam um grande impacto no estado emocional e, portanto, na linguagem corporal. Seus colegas ou subordinados estar\u00e3o prestando aten\u00e7\u00e3o em voc\u00ea. Se voc\u00ea est\u00e1 h\u00e1 muitas horas sem comer, fa\u00e7a uma pequena refei\u00e7\u00e3o e v\u00e1 ao banheiro antes da reuni\u00e3o.<\/p>\n

Tenho problemas com algu\u00e9m nessa reuni\u00e3o?<\/h2>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o fizer um esfor\u00e7o para colocar de lado seus sentimentos negativos sobre alguma pessoa na reuni\u00e3o, esses sentimentos influenciar\u00e3o sua linguagem corporal e estado emocional. Suponha que voc\u00ea esteja irritado com um subordinado. Sua irrita\u00e7\u00e3o poder\u00e1 ser observada na forma como voc\u00ea fala ou na posi\u00e7\u00e3o do seu corpo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pessoa (voc\u00ea est\u00e1 afastado? Seus bra\u00e7os est\u00e3o cruzados?). Isso pode inibir a pessoa de fazer uma boa contribui\u00e7\u00e3o para a reuni\u00e3o.<\/p>\n

Estou preparado?<\/h2>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o estiver preparado para uma reuni\u00e3o ter\u00e1 que confiar no improviso. Nesse caso ^\u00b4e melhor se concentrar em se manter ativo na discuss\u00e3o e n\u00e3o mostrar sua ignor\u00e2ncia. Pessoas que n\u00e3o est\u00e3o bem preparadas ficam enrolando e fazendo coment\u00e1rios irrelevantes para mostrar aos outros que elas est\u00e3o bem informadas. Por isso, \u00e9 preciso conter sua linguagem corporal. Se n\u00e3o estiver preparado \u00e9 melhor adiar a reuni\u00e3o at\u00e9 se preparar ou admitir que n\u00e3o est\u00e1. Se n\u00e3o puder adiar, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 ficar em sil\u00eancio e se preparar para a pr\u00f3xima vez.<\/p>\n

Estou irritado?<\/h2>\n

Se estiver, v\u00e1 dar uma volta e esfrie a cabe\u00e7a. A raiva n\u00e3o combina com nenhuma forma de comunica\u00e7\u00e3o (verbal ou n\u00e3o verbal). Se algum funcion\u00e1rio cometeu um erro s\u00e9rio, em vez de esbravejar e soltar os cachorros nele, acalme-se e chame-o de canto. Explique que voc\u00ea est\u00e1 ciente do erro e pe\u00e7a um relat\u00f3rio explicando por que o erro ocorreu. D\u00ea a ele a liberdade de enviar sugest\u00f5es para que esse erro n\u00e3o ocorra novamente.<\/p>\n

Estou inquieto?<\/h2>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 quieto e introspectivo, ent\u00e3o tudo bem. Mas se voc\u00ea ficar se mexendo na cadeira, batendo os dedos na mesa ou fica olhando seu celular sem parar, ent\u00e3o a mensagem que voc\u00ea est\u00e1 transmitindo para a pessoa \u00e9 de que n\u00e3o est\u00e1 interessado no que ela tem a dizer. A quest\u00e3o nos leva a como voc\u00ea est\u00e1 posicionado: Est\u00e1 olhando para a pessoa que fala ou para a janela? Sua pose demonstra aten\u00e7\u00e3o ou est\u00e1 inclinado para tr\u00e1s de bra\u00e7os cruzados, demonstrando impaci\u00eancia ou ceticismo? \u00c9 importante levar isso em considera\u00e7\u00e3o, pois, se voc\u00ea for o chefe, todo mundo estar\u00e1 prestando aten\u00e7\u00e3o nas ruas rea\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Estou interrompendo?<\/h2>\n

Em qualquer debate saud\u00e1vel as pessoas costuma interromper o orador. Mas se voc\u00ea faz isso constantemente, os outros podem achar que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 disposto a ouvir o que eles t\u00eam a dizer (ou que est\u00e1 tentando compensar sua ignor\u00e2ncia). Verificar se est\u00e1 interrompendo muito tamb\u00e9m ajuda a refletir como voc\u00ea est\u00e1 se comunicando por meio do seu corpo, de gestos e express\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veja seis perguntas que voc\u00ea deve fazer a si mesmo antes de uma reuni\u00e3o para usar a linguagem corporal a seu favor.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4601,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[93,134],"class_list":["post-4600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produtividade","tag-linguagem-corporal","tag-reunioes"],"yoast_head":"\nComo usar a linguagem corporal em reuni\u00f5es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja seis perguntas que voc\u00ea deve fazer a si mesmo antes de uma reuni\u00e3o para usar a linguagem corporal a seu favor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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