{"id":4644,"date":"2014-11-10T16:25:20","date_gmt":"2014-11-10T18:25:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.locusbc.com.br\/?p=4644"},"modified":"2014-11-10T16:25:20","modified_gmt":"2014-11-10T18:25:20","slug":"desperte-seu-potencial-criativo-usando-mapas-mentais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/locus.digital\/blog\/desperte-seu-potencial-criativo-usando-mapas-mentais\/","title":{"rendered":"Desperte seu potencial criativo usando mapas mentais"},"content":{"rendered":"<p>Fazer um mapa mental \u00e9 uma das melhores formas de capturar seus pensamentos e traz\u00ea-los \u00e0 vida na forma visual. Muito mais do que um m\u00e9todo de anota\u00e7\u00f5es, os mapas mentais tornam voc\u00ea mais criativo, melhoram sua mem\u00f3ria e ajudam a resolver problemas com maior efici\u00eancia.<\/p>\n<h2>O que s\u00e3o mapas mentais?<\/h2>\n<p>Um mapa mental \u00e9 basicamente um diagrama que conecta informa\u00e7\u00f5es ao redor de um objeto central. \u00c9 como se fosse uma \u00e1rvore, embora com uma estrutura mais radial. No centro, est\u00e1 sua ideia principal, e os ramos (ou galhos) s\u00e3o sub-t\u00f3picos ou ideias relacionadas.<br \/>\nOs mapas mentais podem ser utilizados para qualquer tarefa relacionada ao pensamento ou aprendizado: Do estudo de um assunto (como aprender um novo idioma) ao planejamento da sua carreira, ou mesmo a cria\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos. Diversos sites especializados em mapas mentais (ou mind maps) pelo mundo oferecem sugest\u00f5es inusitadas para o uso do mapa mental, como criar um banco de conhecimento, resolver problemas como o controle do cart\u00e3o de cr\u00e9dito, criar resumos de livros e at\u00e9 mesmo tra\u00e7ar objetivos e metas. Os mapas mentais s\u00e3o \u00f3timos para o uso em equipe, grupos de brainstorm e apresenta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2>Por que os mapas mentais s\u00e3o melhores do que as anota\u00e7\u00f5es convencionais?<\/h2>\n<p>Os mapas mentais podem ser mais eficazes do que outros m\u00e9todos lineares de brainstorm por v\u00e1rias raz\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 uma ferramenta gr\u00e1fica que incorpora palavras, imagens, n\u00fameros e cores, por isso pode ser mais f\u00e1cil de ser memorizada. A combina\u00e7\u00e3o de palavras e figuras \u00e9 seis vezes melhor de ser memorizada do que o uso de apenas palavras.<\/li>\n<li>Mapas mentais unem e agrupam conceitos por meio de associa\u00e7\u00f5es naturais. Isso ajuda a gerar mais ideias, encontrar significados mais profundos de um assunto e permite descobrir se est\u00e1 faltando alguma parte importante do tema.<\/li>\n<li>Um mapa mental pode lhe dar uma vis\u00e3o geral completa de um amplo tema enquanto ainda armazena um grande n\u00famero de informa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>\u00c9 uma forma muito intuitiva de organizar seus pensamentos, j\u00e1 que os mapas mentais imitam a forma como o c\u00e9rebro funciona \u2013 ideias girando ao redor umas das outras, em vez de serem lineares.<\/li>\n<li>Voc\u00ea pode gerar ideias mais rapidamente com essa t\u00e9cnica e \u00e9 encorajado a explorar diferentes caminhos criativos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em uma pesquisa, executivos que come\u00e7aram a usar softwares de mapas mentais disseram ter conseguido trabalhar significativamente mais r\u00e1pido do que antes, e foram capazes de gerenciar melhor projetos completos com os mapas mentais. Outras pesquisas no ramo cient\u00edfico sugerem que os mapas mentais podem aumentar a capacidade de aprendizado de 10% a 15% em rela\u00e7\u00e3o ao m\u00e9todo convencional de anota\u00e7\u00f5es em caderno.<br \/>\nVoc\u00ea pode usar o mapa mental quando estiver preso em algum problema. Se for o seu caso, comece com as quest\u00f5es b\u00e1sicas (quem, o que, por que, etc.) e ent\u00e3o siga cada ramo respondendo \u00e0s quest\u00f5es. Assim se certificar\u00e1 de que n\u00e3o deixou passar nada.<br \/>\nVoc\u00ea pode criar mapas mentais com papel e caneta, desenhando em um app no seu tablet ou instalado um dos principais programas do g\u00eanero no seu computador.<br \/>\nDepois de escolher a ferramenta que melhor funciona para voc\u00ea, aqui v\u00e3o algumas dicas de como montar um mapa mental:<br \/>\nComece no <strong>centro<\/strong> de uma p\u00e1gina em branco. Por qu\u00ea? Porque come\u00e7ar no centro d\u00e1 ao seu c\u00e9rebro a liberdade de se espalhar em todas as dire\u00e7\u00f5es e se expressar mais naturalmente.<\/p>\n<ol>\n<li>Use uma <strong>imagem<\/strong> para sua ideia central. Por qu\u00ea? Porque uma imagem vale mais do que mil palavras e ajuda a usar sua imagina\u00e7\u00e3o. Uma imagem central \u00e9 mais interessante, mant\u00e9m o foco e ajuda a concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Use <strong>cores<\/strong> no seu mapa. Por qu\u00ea? Porque cores ativam seu c\u00e9rebro assim como imagens. As cores adicionam vida ao mapa mental e estimulam o pensamento criativo.<\/li>\n<li><strong>Conecte<\/strong> seus <strong>ramos principais<\/strong> \u00e0 imagem central, e conecte os ramos de segundo e terceiro n\u00edvel aos primeiros ramos. Por qu\u00ea? Porque seu c\u00e9rebro trabalha por associa\u00e7\u00e3o. Ele gosta de conectar as coisas. Ao conectar seus ramos, voc\u00ea entender\u00e1 e se lembrar\u00e1 de tudo mais facilmente.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a ramos <strong>curvos<\/strong> em vez de linhas retas. Por qu\u00ea? Porque linhas retas causam monotonia ao seu c\u00e9rebro.<\/li>\n<li>Use apenas uma palavra-chave por linha. Por qu\u00ea? Porque palavras-chave \u00fanicas d\u00e3o mais flexibilidade ao seu mapa mental.<\/li>\n<li>Use <strong>imagens<\/strong> em <strong>outras \u00e1reas<\/strong>. Por qu\u00ea? Porque cada imagem, assim como a imagem central, vale por mil palavras. Assim, se voc\u00ea tiver 10 imagens no seu mapa mental, ser\u00e1 o equivalente a 10.000 palavras.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Veja a seguir alguns dos programas e apps de mapas mentais mais conhecidos:<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mindjet.com\/\" target=\"_blank\">Mindjet <\/a>(Windows\/Mac\/iOS)<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.xmind.net\/\" target=\"_blank\">XMind <\/a>(Windows\/Mac\/Linux)<br \/>\n<a href=\"http:\/\/coggle.it\/\" target=\"_blank\">Coggle <\/a>(online)<br \/>\nFreemind (Windows\/Mac\/Linux)<br \/>\n<a href=\"http:\/\/mindnode.com\/\" target=\"_blank\">MindNode <\/a>(Mac\/iOS)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda a utilizar mapas mentais nos seus projetos e aumente sua criatividade e capacidade de solucionar 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