{"id":7464,"date":"2018-02-19T11:22:26","date_gmt":"2018-02-19T14:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/locus.digital\/blog\/?p=7464"},"modified":"2018-02-19T11:22:26","modified_gmt":"2018-02-19T14:22:26","slug":"9-dicas-para-ser-super-produtivo-no-seu-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/locus.digital\/blog\/9-dicas-para-ser-super-produtivo-no-seu-home-office\/","title":{"rendered":"9 dicas para ser super produtivo no seu home-office"},"content":{"rendered":"

Aprenda nove super truques para ser mais produtivo ao trabalhar no home-office e concluir mais tarefas em menos tempo.
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9 dicas para ser super produtivo no seu home-office<\/p><\/div>
\nTrabalhar em casa oferece in\u00fameras vantagens: elimina o tempo de locomo\u00e7\u00e3o at\u00e9 o escrit\u00f3rio, gera economia com gasolina, estacionamento e refei\u00e7\u00f5es e, obviamente, \u00e9 muito mais confort\u00e1vel.
\nDe fato, trabalhar no seu home-office pode resultar em um forte aumento de produtividade \u2013 seja voc\u00ea um empreendedor aut\u00f4nomo ou funcion\u00e1rio de uma empresa.
\nPor\u00e9m, sem disciplina e foco, sua produtividade vai desaparecer em quest\u00e3o de minutos, pois voc\u00ea deve lutar contra um monte de distra\u00e7\u00f5es e tenta\u00e7\u00f5es que o home-office oferece.
\nE essas distra\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1rias: \u00e9 preciso levar o cachorro para passear, voc\u00ea tem que lavar e passar roupa, seus filhos ou parentes n\u00e3o entendem o conceito de que trabalhar em casa precisa de concentra\u00e7\u00e3o, etc.
\nCom essa divis\u00e3o entre concluir suas tarefas e tentar evitar interrup\u00e7\u00f5es, como tornar seu home-office um espa\u00e7o onde voc\u00ea possa ser totalmente produtivo?
\nPara aumentar sua produtividade, preparamos nove dicas que podem ajudar a resolver esse problema.<\/p>\n

9 dicas para ser super produtivo no home-office<\/h2>\n

1 \u2013 Ajuste seu home-office para produtividade m\u00e1xima<\/h3>\n

N\u00e3o seria incr\u00edvel ter um escrit\u00f3rio enorme em casa com s\u00f3lidas portas de carvalho, impenetr\u00e1veis pelo mundo externo, com uma mesa gigante em um canto silencioso e com uma vista para um gramado verdejante onde animais silvestres perambulam pelas \u00e1rvores?
\nInfelizmente, para a maioria das pessoas esse cen\u00e1rio beira a fic\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea provavelmente tem um cantinho apertado com uma pequena mesa com livros e seu computador, onde tenta fingir que n\u00e3o ouve os barulhos cotidianos da casa.
\nAinda assim, \u00e9 poss\u00edvel ajustar seu home-office para que ele propicie mais produtividade.
\nProcure ficar no c\u00f4modo mais silencioso da casa, de prefer\u00eancia onde possa fechar a porta para evitar barulhos. Pinte as pareces de uma cor suave (o verde \u00e9 \u00f3timo para a produtividade). Esse espa\u00e7o precisa ter uma janela, a menos que voc\u00ea goste de trabalhar em uma caverna. Enfeite com plantas ou com uma pequena fonte de \u00e1gua, se poss\u00edvel, para criar uma atmosfera de tranquilidade. Nesse espa\u00e7o voc\u00ea precisa ter tudo o que precisa para trabalhar \u2013 e somente isso.<\/p>\n

\u00bb Terceirize fun\u00e7\u00f5es que possam causar distra\u00e7\u00f5es. Contrate um Escrit\u00f3rio Virtual e centralize todas as liga\u00e7\u00f5es de seus clientes em um n\u00famero privativo, assim voc\u00ea atende somente \u00e0s liga\u00e7\u00f5es mais importantes.<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

2 \u2013 Deixe as distra\u00e7\u00f5es por perto (mas nem tanto)<\/h3>\n

Voc\u00ea precisar\u00e1 fazer pausas de vez em quando para relaxar a mente. Pode ser um livro, um jogo no celular ou seu instrumento musical favorito. Mantenha-o por perto para que voc\u00ea possa se \u2018recompensar\u2019 fazendo pequenas pausas, mas deixe isso fora do alcance da sua vis\u00e3o.
\nDessa forma voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 tentado constantemente a se distrair em vez de trabalhar.<\/p>\n

3 \u2013 Fique confort\u00e1vel<\/h3>\n

\u00c9 terr\u00edvel tentar ser uma pessoa focada e produtiva quando o seu monitor est\u00e1 na altura errada ou a cadeira lhe causa dores nas costas.
\nInvista em bons m\u00f3veis para escrit\u00f3rio a fim de conseguir os melhores equipamentos ergon\u00f4micos que puder. Pequenas coisas como tela antirreflexo, apoio para os pulsos e uma cadeira confort\u00e1vel podem fazer maravilhas pela sua produtividade.<\/p>\n

4 \u2013 Invista em equipamentos de exerc\u00edveis leves<\/h3>\n

Compre bolinhas de borracha para os pulsos, pequenos halteres ou uma esteira de caminhada e deixe no seu home-office. Assim, quando fizer as pausas, aproveite para se exercitar.
\nIsso ajudar\u00e1 a manter seu foco e lhe dar\u00e1 a energia necess\u00e1ria durante o dia. Sem mencionar que ser\u00e1 bom para sua sa\u00fade.<\/p>\n

\u00bb Agende reuni\u00f5es externas e saia de casa de vez em quando. Utilize as salas de reuni\u00e3o para loca\u00e7\u00e3o por hora da Locus e evite receber parceiros e clientes na sua casa ou na padaria.<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

5 \u2013 Arrume a bagun\u00e7a constantemente<\/h3>\n

\u00c9 normal deixarmos pap\u00e9is, x\u00edcaras de caf\u00e9, cadernos e outros objetos espalhados pela mesa enquanto estamos trabalhando \u2013 sem falar nos brinquedos, se voc\u00ea tiver filhos.
\nMas desenvolva o h\u00e1bito de arrumar tudo assim que terminar de trabalhar. Um ambiente bagun\u00e7ado \u00e9 p\u00e9ssimo para a produtividade. Quanto menos coisas estiverem \u00e0 vista no momento em que voc\u00ea come\u00e7ar a trabalhar, mais sua mente se sentir\u00e1 leve e pronta para se dedicar ao que realmente \u00e9 importante.<\/p>\n

6 \u2013 D\u00ea folga para seus olhos<\/h3>\n

Isso parece algo sem import\u00e2ncia, mas voc\u00ea ficar\u00e1 surpreso com o resultado. \u00c9 dif\u00edcil lembrar de fazer pausas regulares para descansar a vista.
\nProcure reduzir o stress dos olhos seguindo a regra 20-20-20. A casa 20 minutos, pare de olhar para sua tela e olhe para algo que esteja a 20 metros de dist\u00e2ncia por 20 segundos. Suas pupilas lhe agradecer\u00e3o.<\/p>\n

7 \u2013 Trabalhe com prop\u00f3sito<\/h3>\n

Fa\u00e7a uma lista de tarefas que precisam<\/em> ser finalizadas a cada dia \u2013 e finalize-as. Certifique-se de ter \u00e0 m\u00e3o tudo o que precisa para concluir esse trabalho, seja no escrit\u00f3rio ou no computador.<\/p>\n

8 \u2013 Seja duro com pessoas que causam distra\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Podem existir pessoas na nossa vida que, por mais que lhes pe\u00e7amos gentilmente para n\u00e3o nos interromperem, elas parecem n\u00e3o entender.
\nSeja um vizinho tagarela, um amigo ou sua m\u00e3e que vive ligando, aprenda a repreend\u00ea-los de forma polida, mas en\u00e9rgica. N\u00e3o atenda ao telefone ou \u00e0 campainha \u2013 simples assim. Uma vez que voc\u00ea avise essas pessoas sobre seu hor\u00e1rio de trabalho, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio se desculpar por n\u00e3o os atender.
\nSe n\u00e3o estipular limites, ningu\u00e9m far\u00e1 isso por voc\u00ea.<\/p>\n

\u00bb N\u00e3o consegue se livrar das interrup\u00e7\u00f5es constantes em casa? Talvez seja uma boa ideia mudar para um dos Espa\u00e7os de Coworking da Locus, para ser mais produtivo e focado.<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

9 \u2013 Vista-se como um adulto<\/h3>\n

Um h\u00e1bito comum (e ruim) de quem trabalha em casa \u00e9 pegar sua x\u00edcara de caf\u00e9 e ir para o computador ainda de pijamas.
\nN\u00e3o fa\u00e7a isso. Force a si mesmo a levantar cedo e se arrumar normalmente, como se fosse sair para trabalhar. Assim voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 pego de surpresa se tiver que participar se uma chamada em v\u00eddeo ou se precisar sair. Al\u00e9m disso, vestir-se corretamente para o trabalho far\u00e1 voc\u00ea se sentir mais profissional e pronto para enfrentar o dia de forma mais produtiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aprenda nove super truques para ser mais produtivo ao trabalhar no home-office e concluir mais tarefas em menos tempo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[17,33,48,62,80,125,156],"class_list":["post-7464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produtividade","tag-ambiente-de-trabalho","tag-coworking","tag-empreendedorismo","tag-escritorio-virtual-locus","tag-home-office","tag-produtividade","tag-trabalhar-em-casa"],"yoast_head":"\n9 dicas para ser super produtivo no seu home-office<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda nove super truques para ser mais produtivo ao trabalhar no home-office e concluir mais tarefas em menos tempo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" 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