{"id":9637,"date":"2022-07-22T08:42:26","date_gmt":"2022-07-22T11:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/locus.digital\/blog\/?p=9637"},"modified":"2022-07-26T14:11:24","modified_gmt":"2022-07-26T17:11:24","slug":"sindrome-de-burnout-x-qualidade-de-vida-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/locus.digital\/blog\/sindrome-de-burnout-x-qualidade-de-vida-no-trabalho\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de Burnout X Qualidade de Vida no Trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estresse, o esgotamento f\u00edsico comprometem a sa\u00fade e a <strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong>. Tamb\u00e9m conhecida como S\u00edndrome do Esgotamento Profissional, a <strong>S\u00edndrome de Burnout<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a resultante do excesso de trabalho ou atividades desgastantes, que consomem a energia do trabalhador. Uma condi\u00e7\u00e3o com impactos que v\u00e3o muito al\u00e9m da produtividade e interferem na <strong>sa\u00fade<\/strong> geral da pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 um estado de <strong>tens\u00e3o emocional<\/strong> que pode ser percebido por um conjunto de sintomas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Agressividade;<\/li><li>Isolamento;<\/li><li>Irritabilidade;<\/li><li>Lapsos de mem\u00f3ria;<\/li><li>Baixa autoestima;<\/li><li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Altera\u00e7\u00e3o de apetite;<\/li><li>Dor de cabe\u00e7a frequente;<\/li><li>Cansa\u00e7o excessivo;<\/li><li>Ansiedade;<\/li><li>Depress\u00e3o<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O quadro foi descrito pela primeira vez pelo psic\u00f3logo norte-americano <strong>Herbert Freudenberger<\/strong>, em 1974, ao analisar as altera\u00e7\u00f5es significativas de comportamento, que indicavam a baixa <strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uma s\u00edndrome multidimensional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre outras coisas, a <strong>qualidade de vida no trabalh<\/strong>o depende de fatores como satisfa\u00e7\u00e3o e felicidade, realiza\u00e7\u00e3o profissional e sentimento de perten\u00e7a. \u00c9 preciso que o trabalhador se perceba como <strong>parte<\/strong> de um grupo coeso e <strong>produtivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando <strong>Louis Davis<\/strong>, professor da Universidade da Calif\u00f3rnia, usou a express\u00e3o <strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong>, ainda nos anos de 1960, demonstrou as consequ\u00eancias <strong>negativas<\/strong> de uma empresa manter trabalhadores estressados e desmotivados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>S\u00edndrome de Burnout <\/strong>traz consequ\u00eancias que afetam o desempenho e bem-estar geral dos colaboradores e toda a cadeia produtiva. Tr\u00eas dimens\u00f5es s\u00e3o atingidas por ela:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Exaust\u00e3o emocional<\/strong>: sem energia e com intensa fadiga, o trabalhador sente-se incapaz de recuperar-se e tem a forte sensa\u00e7\u00e3o de que est\u00e1 em seu limite;<\/li><li><strong>Despersonaliza\u00e7\u00e3o<\/strong>: perda da sua pr\u00f3pria identidade e convic\u00e7\u00f5es, passa a ser indiferente e distante;<\/li><li><strong>Baixa realiza\u00e7\u00e3o pessoal<\/strong>: o trabalhador deixa de ver sentido em suas atividades e passa a exerc\u00ea-las mecanicamente.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Existem formas de combater a S\u00edndrome de Burnout e preservar a qualidade de vida no trabalho: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/locus.digital\/blog\/como-se-recuperar-da-sindrome-de-burnout\/\"><strong><em>leia o artigo sobre o tema<\/em><\/strong><\/a><strong><em>.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O papel do ambiente de trabalho<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>humaniza\u00e7\u00e3o<\/strong> do ambiente corporativo \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o <em>sine qua non<\/em> para o desenvolvimento de uma cultura de <strong>qualidade de vida no trabalho.<\/strong> O equacionamento das expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s atividades desempenhadas, a distribui\u00e7\u00e3o racional de tarefas e a considera\u00e7\u00e3o de que existem limites a serem respeitados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ambientes excessivamente <strong>competitivos<\/strong>, a s\u00edndrome de super-homem, que traz a ideia de que somos capazes de realizar todas as tarefas que nos propomos, ao inv\u00e9s de est\u00edmulo, podem ter um efeito inverso, atacando a autoestima e gerando <strong>desconforto<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>clima organizacional <\/strong>positivo deve ser constru\u00eddo a partir de uma leitura cuidadosa do time, entendendo as potencialidades, individualidades e diversidades, para que seja uma <strong>s\u00edntese de esfor\u00e7os<\/strong> com objetivo comum e n\u00e3o uma competi\u00e7\u00e3o pelo sucesso profissional de cada colaborador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sa\u00fade f\u00edsica e sa\u00fade mental<\/strong> s\u00e3o conceitos que precisam ser concebidos de maneira conjunta e um espa\u00e7o de trabalho saud\u00e1vel \u00e9 aquele que consegue articular essas dimens\u00f5es equilibradamente. A produtividade n\u00e3o \u00e9 alcan\u00e7ada \u00e0 for\u00e7a ou com o esfor\u00e7o desmedido e sim por uma estrat\u00e9gia inteligente, que implica <strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong>, com rotinas mais tranquilas e humanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Conhe\u00e7a solu\u00e7\u00f5es para manter o ambiente de trabalho saud\u00e1vel, <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/locus.digital\/blog\/como-o-trabalho-flexivel-pode-ajudar-a-melhorar-sua-saude-mental\/\"><strong><em>lendo o artigo.<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que as empresas precisam saber<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>S\u00edndrome de Burnout <\/strong>\u00e9 uma doen\u00e7a laboral descrita na Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID10), pelo c\u00f3digo Z73.Portanto o trabalhador tem direito ao afastamento para que possa receber o <strong>tratamento <\/strong>adequado, assim como receber todo o <strong>apoio<\/strong> e acolhimento por parte da empresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, o que mais importa \u00e9 que as empresas precisam de <strong>c\u00f3digos de cultura<\/strong> que se antecipem ao problema e garantam <strong>qualidade de vida no trabalho.<\/strong> Que sejam eficientes em suas estrat\u00e9gias de <strong>Recursos Humanos<\/strong> e fiquem atentas \u00e0s situa\u00e7\u00f5es de ass\u00e9dio moral e psicol\u00f3gico que, muitas vezes, encontram-se na ra\u00edz dos problemas, em raz\u00e3o de gest\u00f5es equivocadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa que olha para o <strong>futuro<\/strong>, cria as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar geral dos seus colaboradores, atuando para o seu <strong>desenvolvimento pessoal e profissiona<\/strong>l, pois \u00e9 isso que cria fidelidade e garante produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trabalhar pela <strong>qualidade de vida no trabalho<\/strong>, com vistas ao equil\u00edbrio corpo e mente n\u00e3o \u00e9 apenas uma obriga\u00e7\u00e3o das empresas, mas a sua melhor estrat\u00e9gia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/locus.digital\/contato\">Entre em contato conosco e conhe\u00e7a os nossos servi\u00e7os<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O estresse, o esgotamento f\u00edsico comprometem a sa\u00fade e a qualidade de vida no trabalho. 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